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Rinorrea o congestión nasal

Una nariz congestionada o tapada se produce cuando los tejidos que la recubren se hinchan. La hinchazón se debe a la inflamación de los vasos sanguíneos.

El problema también puede incluir “rinorrea” o secreción nasal. Si hay exceso de moco que baja por la parte posterior de la garganta (goteo posnasal), puede causar tos o dolor de garganta.

Causas

La congestión nasal o rinorrea puede ser causada por:

  • Resfriado común
  • Gripe
  • Infección sinusal

La congestión normalmente desaparece por sí sola al cabo de una semana.

La congestión también puede ser causada por:

  • Rinitis alérgica u otras alergias
  • Uso excesivo de algunas gotas o aerosoles nasales comprados sin una receta por más de 3 días (pueden empeorar la congestión nasal)
  • Pólipos nasales, masas de tejido inflamado similares a sacos que recubren la nariz o los senos paranasales
  • Embarazo
  • Rinitis vasomotora

Cuidados en el hogar

Encontrar maneras de mantener el moco diluido le ayudará a drenarlo de la nariz y los senos paranasales y aliviar sus síntomas. Beber muchos líquidos claros es una manera de hacerlo. También puede:

  • Aplicar un paño caliente y húmedo en la cara varias veces al día.
  • Inhalar vapor de 2 a 4 veces al día. Una forma de hacerlo es sentarse en el baño con la ducha abierta. No inhale el vapor caliente.
  • Utilice un vaporizador o un humidificador.

Un lavado nasal puede ayudar a eliminar el moco de la nariz.

  • Usted puede comprar un aerosol de solución salina en una farmacia o preparar uno en casa. Para hacerlo, use 1 taza de agua tibia, 1/2 cucharadita de sal y una pizca de bicarbonato de sodio.
  • Utilice aerosoles nasales con solución salina suave 3 o 4 veces al día.

La congestión a menudo es peor al acostarse. Manténgase en posición erguida o al menos mantenga la cabeza levantada.

Algunas farmacias venden tiras adhesivas que se pueden colocar en la nariz. Estas ayudan a dilatar las fosas nasales, facilitando la respiración.

Los medicamentos que usted puede comprar en la farmacia sin necesidad de una receta le pueden ayudar con sus síntomas.

  • Los descongestionantes son fármacos que encogen y secan las vías nasales. Pueden ayudar secar la nariz tapada o congestionada.
  • Los antihistamínicos son fármacos que tratan los síntomas de alergias. Algunos producen sueño, así que úselos con cuidado.
  • Los aerosoles nasales pueden aliviar la congestión. No utilice aerosoles nasales de venta libre con una frecuencia mayor a 3 días sí y 3 días no, a menos que así lo indique el médico.

Muchos medicamentos para la tos, las alergias y el resfriado que usted compra contienen más de un medicamento. Lea las etiquetas cuidadosamente para asegurarse de no tomar demasiada cantidad de algún medicamento. Pregúntele al médico qué medicamentos para el resfriado son seguros para usted.

Si tiene alergias:

  • El médico también puede recetar aerosoles nasales que traten los síntomas de la alergia.
  • Aprenda cómo evitar los desencadenantes que empeoran las alergias.
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